RJJC

Rikard Johanssons Jogging Club. Jogg! Grogg! Blogg!

torsdag 5 oktober 2017

Rikard

Rickys runda, 4 km: 19:29,42 min

Upplagd av atletico ba' skoja 1996 kl. 09:45

Skicka med e-post BlogThis!Dela på X Dela på Facebook Dela på Pinterest

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Senaste inlägg Äldre inlägg Startsida

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

Kilometer 2016

Rikard 28 km
J O E L 47,6 km

Matchvikt

Rikard 75 kg juni 2017
Rikard 71,5 kg oktober 2016
Rikard 77,5 kg september 2016
J O E L 71 kg 2016

Armhävningar 2016

Rikard 10

Situps 2016

Rikard 10

Deltagare

Tuna
atletico ba' skoja 1996

Bloggarkiv

► 2022 (8)
- ► oktober (7)
- ► september (1)

► 2019 (1)
- ► april (1)

► 2018 (11)
- ► december (2)
- ► november (5)
- ► oktober (2)
- ► juni (2)

▼ 2017 (20)
- ▼ oktober (2)
  - Rikard
  - Rikard
- ► september (5)
- ► augusti (4)
- ► juli (8)
- ► juni (1)

► 2016 (15)
- ► november (2)
- ► oktober (5)
- ► september (8)

Temat Enkel. Använder Blogger.